माँ तेरियां पहाड़ियां

पारंपरिक
माता दुर्गा भजन दुर्गा भजन durga
॥ पावन पाठ ॥

सारे बोलो जय माता दी,

मिल के बोलो जय माता दी,

च्ड़ो चडाइया जय माता दी,

सारे बोलो जय माता दी,

बोल साचे दरबार दी जय

मैं चडदी आवा माँ तेरियां पहाड़ियाँ,

तेरियां पहाड़ियाँ तेरियां पहाड़ियाँ,

तेरियां पहाड़ियाँ

मैं चडदी आवा माँ .......

जद मैं पोंछी चिन्तपुरनी,

मथा टेकेया माँ दे चरनी,

दूर होया माँ चिंतावा सारियां,

तेरियां पहाड़ियाँ तेरियां पहाड़ियाँ,

तेरियां पहाड़ियाँ

मैं चडदी आवा माँ ......

जद मैं पोहंची शहर जवाला,

वेखेया माँ दा रूप निराला,

जग रहियां माँ ज्योता सी न्यारियाँ,

तेरियां पहाड़ियाँ तेरियां पहाड़ियाँ,

तेरियां पहाड़ियाँ

मैं चडदी आवा माँ ......

नैना देवी मंदिर सावन रुते,

सोहना मंदिर तीसी उते,

चड गईयाँ माँ संगता प्यारियां,

तेरियां पहाड़ियाँ तेरियां पहाड़ियाँ,

तेरियां पहाड़ियाँ

मैं चडदी आवा माँ ......

मात चामुंडा दर्शन किता,

चरना दा चरण अमृत पीता,

लथ गईयाँ माँ सबे सी बीमारियाँ,

तेरियां पहाड़ियाँ तेरियां पहाड़ियाँ,

तेरियां पहाड़ियाँ

मैं चडदी आवा माँ ......

जद मैं पौहंची वैष्णो मंदिर,

मथा टेकेया गुफा दे अन्दर,

वेख लइयाँ माँ पिंडियाँ प्यारियां,

तेरियां पहाड़ियाँ तेरियां पहाड़ियाँ,

तेरियां पहाड़ियाँ

मैं चडदी आवा माँ ......

ਸਾਰੇ ਬੋਲੋ,,,,, ਜੈ ਮਾਤਾ ਦੀ

ਮਿਲ ਕੇ ਬੋਲੋ,,,,, ਜੈ ਮਾਤਾ ਦੀ

ਚੜ੍ਹੋ ਚੜ੍ਹਾਈਆਂ,,,,, ਜੈ ਮਾਤਾ ਦੀ

ਸਾਰੇ ਬੋਲੋ,,,,, ਜੈ ਮਾਤਾ ਦੀ

ਬੋਲ ਸਾਚੇ ਦਰਬਾਰ ਦੀ ਜੈ

ਮੈਂ ਚੜ੍ਹਦੀ ਆਵਾਂ ਮਾਂ, ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ll

ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ, ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ,

ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ਮਾਂ

ਮੈਂ ਚੜ੍ਹਦੀ ਆਵਾਂ ਮਾਂ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ਜਦ ਮੈਂ ਪਹੁੰਚੀ ਚਿੰਤਾਪੁਰਨੀ

ਮੱਥਾ ਟੇਕਿਆ, ਮਾਂ ਦੇ ਚਰਣੀ ll

ਦੂਰ ਹੋਈਆਂ ਮਾਂ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਾਰੀਆਂ

ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ, ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ,

ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ਮਾਂ

ਮੈਂ ਚੜ੍ਹਦੀ ਆਵਾਂ ਮਾਂ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ਜਦ ਮੈਂ ਪਹੁੰਚੀ, ਸ਼ਹਿਰ ਜਵਾਲਾ

ਵੇਖਿਆ ਮਾਂ ਦਾ, ਰੂਪ ਨਿਰਾਲਾ ll

ਜੱਗ ਰਹੀਆਂ ਮਾਂ, ਜੋਤਾਂ ਸੀ ਨਿਆਰੀਆਂ

ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ, ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ,

ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ਮਾਂ

ਮੈਂ ਚੜ੍ਹਦੀ ਆਵਾਂ ਮਾਂ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ਨੈਣਾਂ ਦੇਵੀ, ਸਾਵਣ ਰੁੱਤੇ

ਸੋਹਣਾ ਮੰਦਿਰ, ਟੀਸੀ ਉੱਤੇ ll

ਚੜ੍ਹ ਗਈਆਂ ਮਾਂ, ਸੰਗਤਾਂ ਪਿਆਰੀਆਂ

ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ, ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ,

ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ਮਾਂ

ਮੈਂ ਚੜ੍ਹਦੀ ਆਵਾਂ ਮਾਂ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ਮਾਤ ਚਾਮੁੰਡਾ, ਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ

ਚਰਨਾਂ ਦਾ, ਚਰਨ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਪੀਤਾ ll

ਲੱਥ ਗਈਆਂ ਮਾਂ, ਸਭੇ ਸੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ, ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ,

ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ਮਾਂ

ਮੈਂ ਚੜ੍ਹਦੀ ਆਵਾਂ ਮਾਂ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ਜਦ ਮੈਂ ਪਹੁੰਚੀ, ਵੈਸ਼ਨੋ ਮੰਦਿਰ

ਮੱਥਾ ਟੇਕਿਆ, ਗੁਫਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ll

ਵੇਖ ਲਈਆਂ ਮਾਂ, ਪਿੰਡੀਆਂ ਪਿਆਰੀਆਂ

ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ, ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ,

ਤੇਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ਮਾਂ

ਮੈਂ ਚੜ੍ਹਦੀ ਆਵਾਂ ਮਾਂ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ਅਪਲੋਡਰ- ਅਨਿਲ ਰਾਮੂਰਤੀ ਭੋਪਾਲ

इस पावन रचना का पाठ कब और कैसे करना चाहिए? ▾
प्रातःकाल स्नान करके अथवा संध्याकाल में शांत चित्त होकर स्वच्छ आसन पर बैठकर पाठ करना परम फलदायी माना जाता है।
नित्य पाठ करने से क्या आध्यात्मिक लाभ होता है? ▾
नित्य भक्तिभाव से स्मरण व पाठ करने से मन में शांति, एकाग्रता और सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है।