॥ पावन पाठ ॥
॥मंत्र:ॐ शुद्धे शुद्धे महायोगिनी महानिद्रे स्वाहा॥
मंत्र का सही उच्चारण और विधि:रात को बिस्तर पर लेटकर अपनी आँखें बंद करें। शांत मन से इस मंत्र का मानसिक या हल्के स्वर में 108 बार या कुछ मिनटों तक जाप करें। यह मंत्र अनिद्रा, बेचैनी और बुरे सपनों को दूर करने में बहुत प्रभावी माना जाता है।